simples assim

simples assim
... Todos nós, por onde passamos à figura mais distraída sempre existe algo q nos chame atençao; tropeçamos em coisas do nada,apreciamos as situações mais incomuns e inusitadas. Experiências únicas. Fatos que se desdobram e debruçam-se diante de nós. E há também as lembranças! Um monte delas. Vale tudo nessa colcha que é estar vivo e ligado: uma pessoa que não encontramos faz tempo, uma música que de repente volta a tocar, a notícia que circulou pelas redes sociais. Uma curiosidade ou pensamento que valem a pena compartilhar. Meu blog nasceu com este propósito: o de dividir com os amigos aquilo que eu ando apreciando por aí. Que chama a atenção, que é inesperado. E é também um bocado autobiográfico, auto referente - porque todos nós temos histórias, porque todos estamos entrelaçados nas mesmas narrativas. Basta colocá-las em seu grande diário. E compartilhá-las! Espero que você curta

terça-feira, 31 de maio de 2011




O que mai
encanta em você, é esta delicadeza da alma, da
inocência que demonstra quando me oferece carinho, pela
safadeza de menino atrevido, pela
integridade de HOMEM MADURO.
Simplesmente ADORAVEL!





"Depois de todas as tempestades e naufrágios,
o que fica de mim em mim é cada vez mais essencial e verdadeiro"

(Caio F. Abreu)

quarta-feira, 25 de maio de 2011



Carinho é à base de tudo, independente da situação carinho sinônimo de amor de crescimento de valorização.

À noite quando me separo da realidade
Vivo meu momento de utopias
Que difícil ser eu mesma!!!
E não ver senão o que é visível!
Assim tudo o que existe,
Simplesmente existe.
Sou minha própria razão de existência.
Creio no mundo como num grande labirinto
Quem encontrar a saída sobrevive
Verdade, mentira?
Certeza, incerteza são as mesmas?
Não sei.




PRECISO DE TEMPO

A vida é assim..
coisas que faço e vão além de mim.. Procurando respostas, abrindo caminhos, passos incertos, às vezes buscando saídas encontrando-me..
Assim é a vida...
uma coisa contínua, sem tempo de parar... O pensamento é veloz, eu tento acompanhá-lo, peço um tempo.
Respostas?
Pouco tenho, talvez seja por que eu tenha pressa demais.. pressa de viver.. de sonhar e acreditar.

Uma sociedade perdida
Falta amor, esperança
Pessoas sem perspectivas
Pessoas limitadas
Medo de avançar
Medo da busca da inovação
Quem é o ser humano de hoje?
Afinal o que é ser humano?
É ter personalidade?
É aquele que mata que agride?
Que sabe se relacionar?
Afinal quem somos nós?
Sociedade de valores mesquinhos
Infectada de ervas daninhas
É preciso correr atrás
Do conhecimento se reeducar
Mas não basta saber
É preciso aplicar
Sociedade de ontem
Hoje
Amanha?
Semear é preciso
A colheita, nossa obrigação.

"falsidade quero sim.. bem longe de mim .........."




É preciso querer e acreditar
Que as palavras um dia
Podem ser esquecidas
E isso me leva a pensar
Eu poderia mentir muitas vezes
Para atritos evitar
No entanto disse verdades
Que vieram a machucar
Foi preciso abrir os olhos
Para poder entender
Que as palavras doem mais
Naqueles que escondem algo
Eu poderia ter me calado
Poderia ter visto as coisas que eu disse
Mas as palavras sairam
Num impeto de fúria
Sem ter como evitar
Não me arrependo de nada
Pois a palavra verdade
Não vai me calar
Portanto assumo o que disse
E vou continuar a dizer
Ninguém diz para mim
O que devo fazer
Aprendi muito cedo
A lutar e me defender
Os incomodados reflitam
E aprendam a conviver.
Quem nunca brincou quando criança, de telefone sem fio? Pois é, parece que virou moda entre os adultos. Basta você dar uma informação, que minutos depois chega aos ouvidos de outras pessoas toda errada. Em muitos casos, nem uma palavra igual ou um assunto totalmente diferente.
A maioria das intrigas, hoje em dia é justamente por isso, pessoas invertem as coisas, usam palavras que não foram ditas para prejudicar pessoas que inocentemente (ou não) passaram uma informação.
Nós adultos, queremos cobrar de nossos filhos ética e dignidade? Pelo menos existe um ditado que diz: “Criança não mente”.
Ou seja, todo mundo fofoca, mas ninguém assume que é fofoqueiro. Talvez isso aconteça porque há fofocas e fofocas. No ambiente de trabalho, a fofoca costuma ser um das “tarefas” desempenhadas pelos colaboradores, diariamente. Ela está presente em todos os níveis hierárquicos e costuma ser mais eficiente que muitas correspondências formais das organizações.
Há que mantermos a clara distinção entre uma “fofoca sadia” – que às vezes funciona até como informação estratégica – da fofoca maldosa, desqualificadora, cujo único objetivo é causar intrigas e discórdia entre as pessoas.
As pessoas se deleitam em conhecer detalhes da vida de seus semelhantes e transmiti-los aos demais com uma velocidade incalculável. Quem nunca foi tentado a ouvir de alguém o que se seguiu à pergunta: “Você sabe da última?” ou mesmo a fazê-la? Parece que os olhos brilham diante dessa pergunta e dos comentários que se seguem.
Ignorar a fofoca seria o ideal, mas isso, às vezes, é difícil de conseguir. Então, use o bom-humor, ria das bobagens ditas e deixe que o autor da fofoca se responsabilize pelas asneiras que disse. Preocupe-se e ocupe-se com situações e pessoas que contribuem para seu desenvolvimento e caráter.
Fofoqueiros, na maioria das vezes, não se amam, são invejosos e propagam informações alheias apenas com o objetivo de “destruir” o outro. Todos têm problemas suficientes para revolver. Se cada um cuidar da própria vida, não terá tempo para cuidar da vida de outras pessoas.

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Poucos são os que ao deitar-se ousariam dirigir-se assim a Deus: -Senhor,trate-me amanhã como tratei os outros hoje."

Malu Schneider

"O Ponto G não existe apenas nas mulheres.
Nos homens ele se localiza na retina, nas mulheres encontra-se no tímpano."


"Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho de pipoca,
para sempre.
Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando
passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo fica do mesmo jeito, a vida inteira"
"Aprenda a RIR mais.
A risada é tão sagrada quanto a prece."
"Outro dia, perguntaram-me o que eu penso a respeito do amor homossexual. A vida é tão breve, a felicidade tão rara, meu Deus, deixem as pessoas fazer o que quiserem com seus corpos! Só não gosto e não aceito vulgarização. O sexo é grave, nobre, belo, então a vulgarização me dói. Mas, afora o vulgar, a liberdade no amor deve ser absoluta. Com tanta violência, por que vamos perseguir justamente o amor? Já basta a miséria que nos tira quase tudo."

Como é bom traçar os próprios caminhos
e escrever a própria história!
Não sou mais obrigada a ser perfeita. Apesar das minhas falhas, me encontro apaixonada por mim.

"Nunca, jamais diga o que sente. Por mais que doa, por mais que te faça feliz. Quando sentir algo muito forte, peça um drink."


É difícil, mas um dia eu conseguirei ser assim!
"Ou esquecemos ou perdoamos, não dá para fazer os dois. Perdoar é sempre lembrar e sempre aceitar."
“Tomara que apesar dos apesares todos,
a gente continue tendo valentia suficiente
para não abrir mão de se sentir feliz.”
"Você pode cometer todo tipo de erro, mas enquanto for generoso, verdadeiro e firme, não fará mal ao mundo

Todo mundo tá querendo ser tão justo e tão defensor dos direitos de tudo, que estão esquecendo que as pessoas também tem direito de ter opiniões diferentes.

"Que a cada amanhecer sua coragem acorde juntinho de você, sorria pra você, e o convide para viver uma história nova, apesar do cenário aparentemente costumeiro.

Que você tenha saúde no corpo, saúde na alma"

quinta-feira, 19 de maio de 2011

è como dissem:  Amigos perto, Inimigos mais perto ainda !

é como dizem:

Amigos perto,
Inimigos mais perto ainda !

terça-feira, 17 de maio de 2011




"Segue o teu destino
Rega as tuas plantas
Ama as tuas rosas
O resto é a sombra de árvores alheias"


"Para ser grande, sê inteiro: nada teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és no minimo que fazes.
Assim em cada lago a Lua toda brilha, porque alta vive."


(Ricardo Reis)

"Fui abençoada com um coração meiguíssimo
e em contrapartida com um pavio bem curto.
Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro...
mas se me pisar, te corto"
(Martha Medeiros)


Foto: Latinstock
O azeite e seus superpoderes: uma colher no café da manhã emagrece
Talita Corrêa

O azeite de oliva ajuda a amenizar a dor causada por infecções na bexiga.

A salada de bacalhau, aquela massa al dente, os frutos do mar e até mesmo a pizza não teriam um sabor tão especial sem ele: o sagrado azeite de todo dia. E não é só na mesa que essa famosa iguaria faz uma social. De médicos a curandeiros, há tempos que o azeite de oliva é apontado como um ingrediente precioso para a nossa saúde. Até na Bíblia podemos encontrar citações sobre o uso do óleo da azeitona no tratamento de doenças.

Foi lembrando disso que a jornalista e escritora americana Cal Orey decidiu escrever o livro "O poder de cura do azeite de oliva" (R$ 29,90), editado pela Larousse e distribuído recentemente no Brasil. Entre outras boas notícias, a obra reforça que uma dieta à base de azeite de oliva extra-virgem (aquele extraído da primeira prensagem a frio das azeitonas) é o segredo da longevidade.

Combater o colesterol, prevenir o Acidente Vascular Cerebral (AVC), reduzir a pressão arterial, aliviar dores e afastar a diabetes são alguns dos heroísmos desse benfeitor. E, como Cal Orey reitera, o azeite ainda pode ser grande praceiro na hora de cuidar da beleza e manter a forma.
- Há poucos meses, comecei a adicionar uma colher grande de azeite à minha refeição matinal e já perdi sete quilos - revela a autora.

Saúde
O azeite de oliva ajuda a amenizar a dor causada por infecções na bexiga, reduz danos de hematomas, diminui o pigarro da tosse, ameniza a dor de cabeça causada pela ressaca e relaxa a musculatura em casos de tendinite.

Beleza
Reduz o ressecamento das cutículas das unhas; é rico em ácido graxo, dá saúde, maciez e brilho ao cabelo; pode ser usado como demaquilante para a área dos olhos; misturado à água morna, torna-se um ótimo creme de barbear; e disfarça estrias se passado nas áreas mais afetadas pelo menos duas vezes ao dia.


OUTRAS CURIOSIDADES SOBRE O AZEITE:

O que é a dieta mediterrânea?
Mediante estudos realizados sobre os hábitos alimentares de diferentes países, a comunidade médica internacional verificou que a alimentação típica dos povos da orla mediterrânea – rica em hortaliças, cereais, legumes secos, frutas, peixe, azeite e vinho – explicava os níveis reduzidos de colesterol no sangue e a baixa incidência de doenças cardiovasculares nos povos daquela região, em comparação com as populações da América do Norte, anglo-saxões e da Europa Central, que estavam habituadas a um regime alimentar com um conteúdo calórico mais elevado, baseado em gordura e proteínas de origem animal, produtos lácteos e doces cozinhados com manteiga ou derivados. Esse regime alimentar, encarado como um dos mais saudáveis do Mundo, foi designado de "dieta mediterrânea".
por azeite GALLO

Azeite antibarriga
O óleo extraído da oliva evita o acúmulo da gordura visceral, que provoca doenças cardiovasculares e diabete, combate a osteoporose e inflamações.

Por que o azeite faz tão bem?
Mais da metade da composição do azeite é pura gordura monoinsaturada. Ele contém, ainda, pitadas de ômega-3 e está cheio de substâncias antioxidantes, com destaque para os polifenóis, que, além de conferir aquele aroma característico, beneficiam nossas artérias. Vale ressaltar ainda a boa concentração de vitamina E, nutriente que afasta o risco de tumores.

Compare: azeite e margarina
O azeite ajuda a combater a barriga. Já a gordura encontrada em certas margarinas...

MONOINSATURADA
É como se esse ácido graxo, ou partícula de gordura, reorganizasse os depósitos de gordura, impedindo que inchem as células adiposas entre os órgãos do abdômen. Isso já foi observado, embora por enquanto ninguém conheça detalhes do mecanismo. "Outra boa notícia é que a molécula monoinsaturada do azeite aumenta a produção da adiponectina, uma substância capaz de combater inflamações e as placas nas artérias", diz o cardiologista Heno Lopes, do Instituto do Coração, o InCor, em São Paulo.

TRANS
Apesar de oferecer as mesmas 9 calorias por grama do azeite, a trans parece inflar os adipócitos, que são as células gordurosas, com maior facilidade do que qualquer outro óleo. Existem evidências científicas de que não adianta tanto levar uma dieta mais leve se os poucos lipídios que entram no cardápio são trans. Além de favorecer a pança, esse tipinho provoca a resistência à insulina, fazendo o pâncreas trabalhar dobrado — um esforço extra que pode desembocar no diabete tipo 2.
por Revista Saúde



Então minha dica é: Que tal a gente abandonar o potinho de margarina ou manteiga de manhã e passarmos a usar um fio de azeite no pão.
Vamos?

quarta-feira, 11 de maio de 2011

http://www.youtube.com/watch?v=HEJ-mAuRMao&feature=related